为进一步帮助同学们全面和深刻了解心理健康教育的相关内容,改善同学们的心理健康状况,9月21日周三下午,20国贸6班在明德楼教室开展了“心怀希望,向阳生长”心理健康交流会。
本次活动心理委员刘新宇首先普及了心理健康知识,她着重介绍了美国心理学家马斯洛总结的心理健康十大方面、世界卫生组织对心理健康的定义细则,以及如何保持心理积极健康的建议。随后,她与同学们分享了就业学业困境、人际关系等不同情境下可能出现的心理危机,鼓励同学们保持积极的心态,并介绍了学校为同学们提供的心理关怀的渠道。
本次活动增进了同学们在学习、生活中的相互交流,同时进一步推动了心理健康知识在班级的传播,引导同学们重视个人心理健康水平。
(撰稿:周紫萱;摄影:周紫萱;审核:杭文娟)